29 Aralık 2012 Cumartesi
İktidarsızlık Nedir?
Eğer kişide bedensel bir hastalık söz konusu değilse yani söz konusu, sorun bir ruhsal iktidarsizlik ise, “mutlak iktidarsizlik” diye bir şey yoktur. Şöyle ki, belli bir süre normal birleşmede bulunabildiği halde, yaşamının bir döneminde geçici olarak yaşanan bu iktidarsızlığa “geçici iktidarsızlık” diyoruz.
Musevi tüccarı Mişon’un o sıralarda işleri çok sıkışıkmış. Bu durumdan dolayı canı sıkkın olan Mişon karısı Raşel’in yanına pek gelmiyormuş. Oturdukları apartmanda kapıcı Ahmet efendinin karısı Fatma gündüzleri Raşel’in ev işlerine yardım ediyormuş. Fatma kadın her gün Raşel’e bizimki yine defa yaptı veya “dört yaptı 3 diye dert yanıyormuş. Raşel de kocasına “bak Ahmet efendi yine 3-4 defa yapmış” diye sitem ediyor. Sonunda Mişonun kafası kızmış. Ahmet efendiyi karşısına alarak ne yaptığını, nasıl geçindiğini ve gelecekte neler yapmak istediğini sorar. Tabii Ahmet efendi çok rahat, dünya umrunda değil ve yarınını hiç düşünmemiş. Bunun üzerine Mişon, “aman bremori böyle olmaz ki, şimdi sen kapıcılık yaparken buraya bir portakal ve elma sandığı koyup meyva satsan, kazandıklarınla limon ve domates de alırsın, eh zamanla ilerde manav dükkanı açarsın. Al ben sana ilk sermayeyi vereyim” demiş. Aradan bir süre geçmiş. Bu defa Mişon Raşale “ee hanım sor bakalım Fatma kadına, kocası Ahmet efendi ne yapıyormuş?”der. Raşel de Fatma kadına durumu sorduğunda, “sormayın hanım, Ahmet efendi bir garip oldu, bana hiç dokunmuyor, akşamdan sabaha kadar sürekli hesap yapıyor, kaç portakal ve elma satınca ne kadar kazanacağını düşünüyor” cevabını alıyor.
îlk cinsel ilişki d memesinde başarısız kalan bir erkek, kısır bir döngü içine girebilir. Bundan sonraki ilişkide, yatağa adeta sevişmek için değil de, imtihan için giriyor gibi olur. Bu korku gerçekten çok önemlidir. Daha önceki bölümlerde değinildiği gibi, günümüzde genç erkeklerin çoğunda penis ile ilgili sorular vardır. “Acaba penisim küçük mü? cinsel ilişkiyi başarabilecek miyim?” endişeleri içindeki bir genç erkeğin ilk genelev denemesinde, kadının erkeğe herhangi bir ters davranışı genç erkeği çok fazla etkileyebilir. Diğer yandan genelevdeki kadınların bir çoğu, kendilerini aldatan erkeklere karşı düşmanca duygular içinde olduğu için, genç erkeği aşağılayarak intikam alma eğilimindedir. İşte bu nedenlerle ilk cinsel ilişkinin genelevde yaşanmasının olumsuz sonuçlan kavranabilir.
Gerçekte her bakımdan sapasağlam olmasına karşın, “doktor bey, benim erkekliğim yok, intihar etmeyi düşünüyorum” diyerek muayenehaneme gelen bir çok kişiyi tanırım. Geçici bile olsa empotans bir erkek için niçin bu kadar önemli ve korkunç oluyor? Oysa cinsel yönden soğuk bir kadın aynı şekilde ruhsal bunalımlar geçirmez. Çünkü bir kadın canı istemese ve zevk almasa da bir erkek ile ilişki kurabilir. Oysa bir erkeğin böyle bir aldatmacaya girmesi, fiziksel olarak mümkün değildir. Şunu unutmamak gereklidir ki erkekler cinsel bakımdan çok kolay yaralanarak aşağılık kompleksine kapılabilirler. Ruhsal empotans bir hastalık değildir, sadece erkeğin endişe, ve korkularını çözümleyememesine bağlı bir durumdur. Ancak elbette bunun temelinde çocukluk çağında cinsellikle ilgili aldığı hatalı ve yetersiz bilgilendirme yatar. Duygusal anlaşma denen şeyden kesinlikle habersiz olarak büyüyüp, yetişkin çağa gelince kadınlar ile erkeklerin karşılıklı ilişki kurabilmesinin ne gibi koşullara bağlı olduğunu bilmeyen gençlerin sayısı çok fazladır. Birçok ruhsal sorunlarda olduğu gibi, burada da altta yatan en önemli sorun bilgisizlik veya hatalı bilgilendirmedir.
Kadın ile erkek eşittir ve de cinsel ilişki bir kadın ile erkeğin beraberce kurdukları en dostça ve en yakın bir ilişkidir, çok zevkli ve belki de dünyanın en güzel işidir. Bu son saptamadan sonra cinsel ilişkinin “erkeğin kadını dövmesi, becermesi veya geçirmesi” şeklinde bir eğitim ile yetişmiş kişinin sorunlarını ve zavallılığını tahmin edebilirsiniz. Yani erkeklerin kadın erkek eşitliğine inanarak yetişmesi sadece kadınların değil, ama özellikle erkeklerin işine yarayacaktır. Sanırım böyle bir durumda erkeklerin empotans sorunu daha az olacaktır.
Genç Temel bir gün evlendirilir. Düğünün ertesi sabahı Temel neşe ile ıslık çalarak odadan çıkmış. Ancak yeni gelinin suratı oldukça asıktır. Ertesi sabah Temel yine neşe içinde ve rahat bir şekilde odadan çıkmış, ancak gelinin suratı daha da asıkmış. Temelin annesi durumda bir gariplik olduğunu anlayarak geline ne olduğunu sorar. Genç gelin “hiç sorma anneciğim, çok şaşırdım, Temel bana dokunmadı bile” demiş. Bunun üzerine annesi Temele, karısı ile niçin cinsel ilişkiye girmediğini sormuş. Bunun üzerine Temel “iyi ama anneciğim o çok iyi ve çok tatlı bir kız, onu niçin düzeyim ki?” demiş.
Sık sık tekrarladığımız gibi, çocuğa olumlu bir kişilik eğitimi ve doğru bir cinsel eğitim verilmesi çok önemlidir. Çocuğun penisini en önemli organı gibi görerek davranmaktan; sünnet ile ilgili şakalar nedeniyle endişeler içine girmekten; kadınları “düzülecek” varlıklar gibi görmekten; İnsan olmanın değil, erkek olmanın en önemli olduğu şeklindeki feodal-ataerkil değer yargılarından uzak bir eğitimin verilebileceğini umarım.
14 Aralık 2012 Cuma
YÜZEREK KİLO VERİLİR Mİ ?
Yüzerek kilo vermek istiyorsanız soğuk su sizin için uygun değildir. Soğuk su acıkmanıza ve iştahınızın açılmasına yol açar. Yüzerken daha fazla enerji harcamak ve kiloları yakmak istiyorsanız su sıcaklığının en az 27 °C olması gerekmektedir.
Yüzerken yaptığınız hareketlerin etkisini arttırmak için palet giyebilirsiniz. Bu sayede bacaklarınız daha yoğun bir biçimde çalışacaktır.
Yüzme, cinsel yaşamdan kalp sağlığına kadar vücudumuzun her bölgesini olumlu yönde etkiler. Ayrıca suyla temas sizi ruhsal olarak da rahatlatacaktır
12 Kasım 2012 Pazartesi
Prostat için bitkisel kürler
![prostat hastaligi icin bitkisel kur](http://www.zayiflamakistiyorum.net/wp-content/uploads/prostat-hastaligi-icin-bitkisel-kur-150x150.jpg)
Gene hergün 1 kaşık keten tohumu yada yağı tüketmek, zerdeçal, bol biberiye, dereotu, meyankökü çiğnemek ve maydonoz yiyerek bol bol su ve süt içmek prostat hastalığına karşı faydalıdır. Ayrıca aşagıdaki karışımları uygulayarak bu pratik bitkisel kürler ‘le rahatlama ve ilerleyen günlerde bu hastalığı en az seviyeye indirmek için tavsiye edilen karışımlar şöyle sıralanmaktadır.
- 15 gr hazenbel, 15 gr kereviz yaprağı veya tohumu ayrı ayrı bir litre suda 12 dakika kaynatılarak hazırlanır. 33 dakika demlenip, sabah akşam ve öğlen tok karnına birer çay bardağı yardımıyla içilir. Bu karışımın tüketilmesine 1.5 ay kadar sürdürmek gerekir.
- 200 gram brokoli sebzesi 1.5 kilogram su içerisinde 5 dakika kadar kaynatılır. Günde bir veya birkaç su bardak içilir.
- 7 kilogram kaynar suyun içine 450 gr sarı kantaron bitkisi konulur. 45 dakika civarında kaynatılarak hazırlanır. Bu kaynama dan sonra bu karışım bitkilerden ayrılmak için süzme işlemi yapılır. Buzdolabın da muhafaza edilen karışımdan sabah, ve akşam yemeklerden önce 1 veya 1 kaç bardak tüketilir.
- At kestanesi, tam açılmamış selvi kozalağı, ayrık kökü, ardıç tohumu, ökse yaprağı, mazı yaprağı ve maydonoz gibi bitkilerin çayları günde 2-3 bardak tüketilir.
- Kenevir ve kereviz tohumu birleşimi beraber kaynatılıp balla veya pekmez ile tatlandırılarak macun yapılıp yenmeye devam edilir.
- Isırgan otu prostat için büyümesin de idrar ve tuvalet zorluğu için iyi gelmektedir.
- Daha önceden kaynatılmış 1 Bardak kaynar suya, 15 gram funda konularak 12 dakika bekletilerek günde 1-2 bardak içilerek tüketilmesi prostat için rahatlama ve iyileşme görülür.
- 1 demet maydanoz sap kısmından ayrılıp 15 dakika kaynatılarak günde 4-5 bardak tüketilmelidir.
- Büyük prostat iltihabı için geceden konmuş 1 litre su ile birlikte 2-3 diş soğan sabaha kadar bekletilip sabah olunca aç karnına tüketilebilinir.
5 Kasım 2012 Pazartesi
Cialis 20 mg ereksiyon hapı - Cialis tadalafil
Cialis Kampanyası
Ana Sayfa Cialis 20 mg ereksiyon hapı - Cialis tadalafil
Cialis 20 mg ereksiyon hapı - Cialis tadalafil
Bunlarda cinselliğin düşman safları ve önemi
Hamilelikte Cinsellik ve önemi
detliyken rahatlamanın yöntemleri sizler için
Adetliyken rahat
Adet (regl) dönemi, biz kadınlar için kabusla geçen günlere eş değer bir konumdadır. Bu günlerde, giyinmeyi bırakın, saçımızı taramaktan, konuştan aciz bir hale girebiliyoruz. Sevgili İdealdiyet.com Kullanıcılarımız, işte size regl döneminde rahatlamanızı sağlayacak besinlerin listesi karşınızda. BALIK VE YUMURTA ADET SANCISINI HAFİFLETİYOR Yapılan araştırmalar, tuz, yağ ve şeker miktarını azaltıp, protein bakımından zengin olan balık ve yumurtayı fazla yiyenlerde, lifli besinleri sofrasından eksik etmeyenlerde adet Deniz mahsullerinde, soya fasulyesinde, sütte ve susamda ağrıyı azaltmak yanında kişiye mutluluk hissi de veren “trytophan” isimli bir çeşit amino asit bulunduğunu hatırlatan uzmanlar, bu gıdalar sayesinde adet döneminin ağrısız geçirilebileceğini belirtiyorlar. Adet İştah ya kapanır veya kişide aşırı tatlı yeme isteği ortaya çıkar. Bunların yanı sıra depresyon,alınganlık, gerginlik, endişe, uyum güçlüğü gibi duygusal değişiklikler de görülebilir. Kadınların yüzde 10’u adet öncesi sendromu (PMS) diye bilinen bu dönemi çok şiddetli yaşarlar. Daha çok 20’li ve 30’lu yaşlarda görülen adet öncesi sendromunun en önemli sebebi hormonal dengesizliklerdir. KAFEİNLİ İÇECEKLERDEN UZAK DURUN Hormonlar üzerinde etkileri olan bazı besinler ise,adet öncesi sendromunu önler. Örneğin, adet tarihinden birkaç gün önce tuz azaltılırsa, şişme ve ödemin önüne geçilebilir. Kafeinli içeceklerden uzak durulması ise,huzursuzluk hissini ve göğüslerdeki hassasiyeti azaltır. Diyetisyenler, bu konuda şöyle diyorlar : “Stres, aşırı alkol tüketimi, beslenmede doymuş yağ oranı fazlalığı, adet öncesi sendromunu hızlandırıcı faktörlerdir. Şeker hastalıklarında da sendrom daha ağır seyreder. Bu dönemi hafif geçirmek için karbonhidratlı gıdalardan uzak durmak gerekir. Adet döneminde ve adet öncesi sendromunda kalsiyumun önemi büyüktür. Kalsiyumun yüzde 99’u kemiklerde, geri kalanı da kandadır. Kandaki kalsiyum kas ve sinir iletimini sağlar. Kandaki kalsiyumun seviyesi düştüğünde, bundan kas ve sinir sistemi olumsuz yönde etkilenir. Böyle bir durumda adet öncesi sendromu daha yoğun yaşanır. Kalsiyum, B vitamini, E vitamini, çinko ve magnezyum bakımından zengin gıdalar almak gerekir. Yani bol bol siyah üzüm, yumurta, kabak, patates, kavun, ay çekirdeği, fındık, ceviz, muz, ciğer, deniz ürünleri ve balkabağı yenilmelidir” ADET ÖNCESİ SENDROMUNU AZALTAN GIDALAR B vitamini : Ciğer, böbrek, yumurta sarısı, yapraklı sebzeler. Kalsiyum : Süt, balık, ayçekirdeği, soya fasulyesi, yerfıstığı, ceviz, somon. Magnezyum : Mısır, fındık, maydanoz, elma, incir, limon, portakal, un ADET SANCILARINI AZALTAN GIDALAR Balık, yumurta, lifli besinler, tavuk, deniz mahsulleri, soya fasulyesi, süt, susam. öncesi sendromlar da dikkate alındığında kadınların yaklaşık on günü regl döneminin sıkıntılarıyla başbaşa geçer. İşin acı tarafı bu ağrılı ve sıkıntılı süreç, bazı kadınlar tarafından adeta bir kader gibi görüldüğü için hiçbir önlem almayı akıllarına getiremezler. sancılarına dur demek mümkün. öncesi vücut su toplamaya, göğüsler hassaslaşmaya başlar.İktidarsızlığa son
Daha heycanlı seks nasıl yapılır ? Bazen seks hayatınızın biraz heyecana ihtiyacı olduğunu düşünmeniz normaldir. Son yıllarda afrodizyak bitki ve takviyeler seks yaşamını canlandırmada oldukça etkili olarak kullanılmaya start verilmiştir. Bazı bitki ve takviyeler libidoyu arttırarak kişinin cinsel hayatını renklendirir. Bununla birlikte bu doğal afrodizyakların bilimsel ve medikal kanıtları yer almaktadır. Ginseng: Ginseng özellikle Asya’da oldukça yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Bu bitki büyün vücudu canlandırır. Damiana: Amerika’nın güneyine ve Meksikaya özgü olan bu bitki Meksika’da hem kadınlar hem de erkeklerde libidoyu arttırıcı afrodizyak olarak kullanılmaktadır. L-Arginin: Bir amino asit olan L-Arginin vücutta birçok işlev görür. Viagraya alternatif olan bu amino asit özellikle ereksiyon bozukluklarına karşı etkili olarak kullanılmaktadır. Çarık Dikeni: Bu bitki Çin ve Hindistan’da geleneksel ilaç yöntemlerinin bir parçası olarak kullanılmaktadır. Tonghat Ali: Endonezya, Malezya ve Taylanda özgü bir ağaç olan Tongkat Ali Uzak Doğu’da Asya Viagrası olarak bilinmektedir. Yohimbe: Kongo, Kamerun, Gabon ve Nijerya’ya özgü olan bu ağacın doğal afrodizyak etkisi bakı dünyasında oldukça popülerdir. Yohimbe hem libidoyu arttırmaya yardımcı olur hem de sertleşme sorununa iyi gelir. Bu doğal afrodizyakların çoğunu elde etmek kolay değilidir. Bununla birlikte kolaylıkla bulabileceğiniz bazı afrodizyak etkili meyve ve sebzelerde bulunmaktadır. Domates: Aşk elması olarak bilinen domates cinsel performansınızı arttırmaya yardımcı olur. Ayrıca seks öncesi sinirleri yatıştırmaya yarayan domates vücuttaki kas kontrolünü de dengelemeye katkıda bulunur. Avokado: E vitamini bakımından oldukça zengin olan avokado sertleşme sorununuzu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Çikolata: Çikolatanın içerisindeki doğal içecekler libidonuzun yükseltilmesine yardımcı olur. Çikolatanın içerisinde maddeler cinsel ilişki esnasında aldığınız heyecanı yakalamanıza katkıda bulunur.
Cinsel yolla bulaşan hastalıkların başlıcaları
Cinsel yolla bulaşan hastalıkların başlıcaları
Bu hastalıklar cinsel ilişki dışında da bulaşabilirler mi? Bu hastalıklardan birinin mikrobunu taşıyanlar gebelik veya doğum sırasında taşıdıkları mikrobu bebeklerine geçirebilirler. AIDS virüsü ve Hepatit B mikrobu taşıyan kişilerden kan nakli, steril olmayan iğnelerle kan alınıp verilmesi, tedavi yapılması, damardan uyuşturucu kullanımıyla (başkasının iğnesinin kullanılması ile) veya temiz olmayan iğnelerle dövme yapılması, kulak delinmesi gibi yollarla bulaşabilir. Başkasının bardağını veya çatal kaşığını kullanmakla cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanmazsınız. Ayrıca başkasının nefes ve öksürüğünden, onunla el sıkışmak ve öpüşmekle da bu hastalıklar bulaşmaz. Böcek ve sivrisinek ısırması, tuvaletlerden (klozet kapağından), yüzme havuzları veya hamamlardan da bu tür hastalıklar bulaşmaz. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan nasıl korunulur? - Cinsel ilişkide kondom kullanın. - Cinsel eş sayısının artmasının, hastalık bulaşma riskini de arttırdığını unutmayın. - Hastalık belirtisi olmadan da bulaşma olabileceğini unutmayın. - Alkol ve uyuşturucunun doğru ve sağlıklı düşünmeyi engelleyerek, cinsel ilişki sırasında olumsuz davranışlara neden olabileceğini aklınızdan çıkarmayın. - Size nakledilecek kanda gerekli testlerin yapılıp yapılmadığını sorun. - Başkalarının kullandığı şırınga ve iğneyi kullanmayın. Bir defa kullanılıp atılan şırınga ve iğne kullanılmasını isteyin. - Hamile iseniz, doğum öncesi dönemde düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın. Cinsel yolla bulaşan bir hastalık olduğunu düşününce ne yapmalıdır? Cinsel yolla bulaşan hastalık belirtilerinden kuşkulandığınızda muhakkak bir uzmana başvurun. Yakınmalarınız kaybolsa da, hastalıklar genellikle kendiliğinden iyileşmezler. Tedavi her zaman gerekir. Hangi hastalıklar cinsel ilişki yoluyla bulaşabilir? Bugün için 40’ dan fazla cinsel yolla bulaşan hastalık bilinmektedir. En sık rastlanılanları: - HIV enfeksiyonu ( AIDS ) - Hepatit B - Bel soğukluğu ( Gonore ) - Frengi - Klamidyoz - Kandidiyazis - Trikomoniyazis - Yumuşak şankır - Granuloma inguinale - Genital herpes - Lenfogranuloma venerium Doktora gitmekten çekinmeyin! Cinsel yolla bulaşan hastalıkların çoğunun tedavisi kolaydır. Laboratuar incelemeleri gerekebilir. Verilen tedaviyi, şikâyetleriniz geçse bile tam uygulayın. Tedavi süresince cinsel ilişkide bulunmayın ya da ilişki olduğunda siz veya eşiniz kondom kullanın. Eşinizi ya da ilişkide bulunduğunuz kişiyi uyarınız Hastalığın size bulaştığı andan sonra ve tedavi süresince hastalığı cinsel ilişkide bulunduğunuz herkese bulaştırabilirsiniz. Bu nedenle kontrol ve tedavi için geçmişte cinsel ilişkide bulunduğunuz insanları uyarmalısınız. Güvenli cinsel ilişki kurunuz Cinsel yolla bulaşan hastalığı olmayan, başka biriyle ilişkisi olmayanlarla ve tek bir eşle cinsel ilişki kurmaya özen gösterin. Sizin tek eşiniz olabilir. Ama eşinizin başka eşi olmadığından da emin olunuz. Şüpheli her ilişkide Başkasıyla cinsel ilişkiye girdiğini bildiğiniz ya da düşündüğünüz herkesle kurulan ilişki şüphelidir. Kondom(kılıf) kullanın. Güvenli cinsel ilişki için kondom kullanımıyla ilgili ayrıntılı bilgi edinin.Sancısız adet geçirmek için yapılması gerekenler
Sancısız adet geçirmek için yapılması gerekenler
daha hafif. • Deniz mahsullerinde, soya fasulyesinde, sütte ve susamda ağrıyı azaltmak yanında kişiye mutluluk hissi de veren “trytophan” isimli bir çeşit amino asit bulunuyor. Bu gıdalar sayesinde adet dönemi ağrısız geçirilebilir. Kafeinli içeceklerden uzak durun Kafeinli içeceklerden uzak durun! • Hormonlar üzerinde etkileri olan bazı besinler ise adet öncesi sendromunu önler. Örneğin, adet tarihinden birkaç gün önce tuz azaltılırsa, şişme ve ödemin önüne geçilebilir. Kafeinli içeceklerden uzak durulması ise, huzursuzluk hissini ve göğüslerdeki hassasiyeti azaltır. • Diyetisyenler, bu konuda şöyle diyorlar: “Stres, aşırı alkol tüketimi, beslenmede doymuş yağ oranı fazlalığı, adet öncesi sendromunu hızlandırıcı faktörler. Şeker hastalıklarında da sendrom daha ağır seyreder. Bu dönemi hafif geçirmek için karbonhidratlı gıdalardan uzak durmak gerekir. Adet döneminde ve adet öncesi sendromunda kalsiyumun önemi büyük.” adet döneminde korunma Bol bol kalsiyum alın! • Kalsiyumun yüzde 99′u kemiklerde, geri kalanı da kandadır. Kandaki kalsiyum kas ve sinir iletimini sağlar. Kandaki kalsiyumun seviyesi düştüğünde, bundan kas ve sinir sistemi olumsuz yönde etkilenir. Böyle bir durumda adet öncesi sendromu daha yoğun yaşanır. • Kalsiyum, B vitamini, E vitamini, çinko ve magnezyum bakımından zengin gıdalar almak gerekir. Yani bol bol siyah üzüm, yumurta, kabak, patates, kavun, ay çekirdeği, fındık, ceviz, muz, ciğer, deniz ürünleri ve balkabağı yenilmeli. adet dönemi beslenme Adet öncesi sendromunu azaltan gıdalar B vitamini: Ciğer, böbrek, yumurta sarısı, yapraklı sebzeler. Kalsiyum: Süt, balık, ayçekirdeği, soya fasulyesi, yerfıstığı, ceviz, somon. Magnezyum: Mısır, fındık, maydanoz, elma, incir, limon, portakal, un. adet günlüğü “Adet günlüğü tutun!” Kadınların bir “adet günlüğü” tutmaları, belirtileri izlemek ve doktorlarına daha ayrıntılı bilgi verebilmek için çok faydalı. Duygusal sıkıntı, diyet veya egzersiz, döngüyü etkileyebilir. Günlüğe bunları not edin! • Adet ayın kaçında başladı? • Bir âdetin ilk gününden sonrakinin ilk gününe kadar olan süre kaç gün? • Adet kanaması kaç gün sürüyor? • Kanamanın azlığı/çokluğu? Âdetteki en şiddetli günler hangileri? • Adet kanaması haricinde leke tarzında kanama (spotting) var mı? Varsa ne zaman? Seksten sonra mı? • Ağrı var mı? Ağrının tarifi, nerede ve ne zaman? • Diğer semptomlar ne? Baş ağrısı, sırt ağrısı, mide – bağırsak sorunları, halsizlik, bayılma nöbetleri var mı? • Olağandışı bir akıntı var mı? • Kullandığınız ilaçlar neler? adet ve seks Adet döngüsü ve seks • 1-5. gün arası: Adetin ilk beş gününde hormon seviyesindeki düşüklük, vücudu ve psikolojiyi de etkiliyor. Östrojen eksikliği tenin daha solgun, saçların daha cansız, moralin daha bozuk olmasına yol açıyor. Bunun yanı sıra cilt yağlanıyor, yüzde sivilceler çıkıyor. Kan kaybı yüzünden güçten düşüyoruz, bazen şiddetli karın ağrıları çekiliyor ve dolayısıyla kendimizi seks fikrine pek de yakın hissetmiyoruz. • 6-12. gün arası: Bomba gibi bir hafta sizi bekliyor. Östrojen artıyor, beraberinde kendinizi daha iyi hissetmeye başlıyorsunuz. Vücudun artık tek bir amacı var; hamile kalmak. Saçlar parlıyor, cilt pembe ve ışıltılı bir renk alıyor, tüm duyular harekete geçiyor ve bağışıklık sistemi güçleniyor. Kısacası bu dönemde sekse gittikçe daha sıcak bakılıyor. adet döngüsü ve seks Adet döngüsü ve seks • 13-15. gün arası: Bu iki gün boyunca aklımız fikrimiz yatakta oluyor. Ayrıca çevremizdeki erkeklerin de bizimle daha fazla ilgilendiklerini fark edip şaşırıyoruz. Oysa bunun sebebi, östrojenin etkisiyle yaydığımız kokuların yarattığı çekim etkisi… Cinsellikten aldığımız zevk en üst seviyeye çıkıyor ve kendimizi çok enerjik ve üretken hissediyoruz. Unutmadan, bu dönemin spora ağırlık vermek için de harika olduğunu belirtelim. Çünkü östrojen vücuttaki yağların yakılmasını kolaylaştırıyor. • 16-28. gün arası: Bu dönemde önce rahatlıyor, sonra geriliyoruz. Şöyle ki: Östrojen seviyemiz düşerken, progesteron seviyemiz yükselmeye başlıyor ve rahmi olası bir hamileliğe hazırlıyor. Progesteron bizi rahatlatıp gevşetiyor, fakat olumsuz bir yan etkisi de var: Seviyesi iyice yükseldiğinde vücuttaki suyu tutuyor ve göğüslerimiz o yüzden şisip ağrıyor. Ayrıca kilo da alıyoruz, ama bu geçici bir durum… Adetten hemen önce progesteron seviyesi bir anda hızla düşüyor ve adet öncesi sendromu ortaya çıkıyor. Dolayısıyla bu sıkıntılı dönemde bir kez daha seksten uzaklaşmaya başlıyoruz. Ta ki bir sonraki zevk dönemine kadar… Hepinize sağlıklı bir yaşam dileriz.Kadınlarda cinsel isteksizlik nasıl tedavi edilir Kadınlarda cinsel isteksizlik 150x150 Kadınlarda cinsel isteksizlik nasıl tedavi edilir Küçük yaşlarda cinselliğin bir ayıp, bir yanlış olarak anlatılması cinsel isteksizliğin en önemli sebepleri arasında yerini bulmaktadır. Bu durum bazen o kadar ileri gidebilir ki vajinismus gibi tedavisi güç hastalıklara bile sebep olabilir. Eğer sizlerde cinsel isteksizlik sorunundan muzdaripseniz bu bitkisel kürü uygulayarak cinsel isteksizlik sorununu ortadan kaldırmanız mümkündür. Hazırlanacak bitkisel karışımdan her sabah bir kaşık yemek kadınlardaki cinsel soğukluğu yok ediyor. Cinsel hayatının çok renksiz olmasından ve cinsel isteksizlikten şikayet eden kadınları bu durumdan kurtaracak bitkisel karışım şu şekilde hazırlanmalı: Malzemeler: 1 litre andız pekmezi, 50 gram ceviz,
50 gram badem, 10 gram zencefil, 10 gram zerdeçal, 10 gram ginseng, 5 gram maydanoz tohumu, 5 gram öğütülmüş anason tohumu. Malzemelerin tamamını karıştırın. Bu karışımdan her sabah bir kaşık yiyin. Bu bitkisel karışım, kadınlardaki cinsel soğukluğu yok etmekle kalmaz, cinsel performansın artmasına da yardımcı olur.erkeklerde Sperm attırmak için kürler
Erkeklerde Sertleşmeme Sorunu İçin Çözüm!
Erkeklerde Sertleşmeme Sorunu İçin Çözüm! sertlesme 200x300 Erkeklerde Sertleşmeme Sorunu İçin Çözüm! Bu tedavi yöntemi ile sertleşme probleminize kesin çözüm bulabilirsiniz. Penis protezi; pompa, hazne ve iki adet silindirden oluşan üç parçadan meydana geliyor. Türk Androloji Derneği Onursal Başkanı Prof. Dr. Ateş Kadıoğlu, üç parçalı penis protezi ameliyatının detaylarını anlattı: “Penis protezi, genel anestezi altında yapılan, 1.5-2 saat süren bir operasyon. Operasyonu özetleyecek olursak; yaklaşık 5-6 cm.’lik cilt ve cilt altı kesisiyle peniste sertleşmeyi sağlayan yapılara ulaşılır. Bu yapılar protezde bulunan iki adet silindirik çubuğun yerleştirebilmesi için metal çubuklarla genişletilir. Silindirler penisteki bu yapılara yerleştirildikten sonra testisleri içinde bulunduran kesede oluşturulan bir cebe protezin pompası konur. Sonra kapalı bir sistem olan protez içindeki sıvının depolandığı hazne, karın kaslarının altında hazırlanan bir boşluğa yerleştirilir. Silindirler, pompa ve rezervuar ara bağlantılarla bağlanır, içinde sıvı dolaşan kapalı bir sistem oluşturulur. Kesilen katlar, anatomiye uygun şekilde dikişle kapatılır. Bir gün sonra sondası çıkarılan hasta, taburcu edilir. 7-10 günlük antibiyotik tedavisi uygulanır. Enfeksiyona dikkat! Operasyon sırasında ve sonrasında dikkat edilmesi gereken en önemli komplikasyon, enfeksiyon. Protez enfeksiyonu, yüzde 1 oranında görülür. Tedavisi antibiyotikle yapılır. Eğer bu tedavi işe yaramazsa protez çıkarılır. Bir diğer komplikas- yonsa proteze bağlı mekanik sorunlar. Protezin çalışmadığı ya da bozuk çalıştığı bu durumlarda yine protez çıkarılır ya da değiştirilir.”
insel Gücü Arttıran Diyet
Cinsel Gücü Arttıran Diyet
Düşük yağ, düşük kolesterollü Cinsel Gücü Arttıran Diyeti uygulayarak ve biraz egzersiz yaparak(sağlığınızı iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için ) siz ve partneriniz sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler çıkartabilirsininiz. Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım eder: • Eğer herhangi bir şey genel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda cinsel hayatınız içinde iyidir. Bu yüzden bu diyet daha dinç hissetmeniz için az yağlı ve iyi dengelenmiş besin seçenekleri içermektedir. • Afrodit’in suda doğduğu söylenir dolayısıyla da birçok deniz besini afrodizyak olarak isimlendirilmiştir. Bu beslenme planı, hisleri harekete geçirecek lezzetli deniz besinleri içermektedir. • Biber, cumin, arnavutbiberi gibi baharatlar vücudu ısıtırlar. Bu diyet ısıyı arttıracak baharatlar içermektedir. KAHVALTI Birinci seçenek: Pudra şekerine batırılmış çilek Taze sıkılmış portakal suyu Omlet İkinci seçenek: Greyfurt üzerine maraşino kirazı Kızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız krem peynirli ve marullu, tütsülenmis somon Taze çekilmiş kahve Üçüncü seçenek: Pankek Taze kiraz Greyfurt suyu Cappuccino ÖĞLE Birinci seçenek: Çilek tutkusu çorbası Tam tahıllı peynirli kraker Zeytinyağlı kuşkonmaz salatası Taze armut İkinci seçenek: Nicoise salatası Tuscan ızgarada sarımsaklı ekmek Yağsız çikolatalı brovni Üçüncü seçenek Fransız ekmeğinden pizza Zeytin Fındıklı ve kuruyemişli taze elma dilimleri AKŞAM Birinci seçenek: İstiridye bienvielle Karışık yeşil salata Haşlanmış armut İkinci seçenek: Enginarlı sotelenmiş tavuk Parmesanlı sıcak ekmek dilimleri Yeşil salata Çikolataya batırılmış taze kiraz, çilek Üçüncü seçenek: Tatlı ıstakoz kuyruğu Ispanak salatası Sıcak sandviç ekmeği Düşük kalorili çikolatalı pasta Yapılması Gerekenler • Lezzetli, değişik ve belki nadir bulunan yiyecekleri tercih edin. • Tabaktaki yiyeceklerin afrodizyak sayılan ,enginar, istiridye, çilek ve çikolata olmasına özen gösterin. Uzak Durulması Gerekenler • Özellikle geceleri yediğiniz yağlı yiyecekler. Kan akışını sindirim sistemine yönlendikleri ve üreme sisteminden uzaklaştırdıkları için yağın sindirimi uzun zaman alır. • Çok fazla alkol kulanılması. Az miktarda alındığında alkol rahatlatıcı bir etki yaratırken fazlası uyutucu etki yaratır.Çocuklarda Kilo Alımına DİKKAT
Çocuklarda Ki
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada 400 milyonun üzerinde obez ve 1 milyar 600 milyon civarında hafif şişman birey bulunduğunu aktaran Fadıloğlu, söz konusu rakamların 2015 yılında 700 milyon ve 2 milyar 300 milyona ulaşmasının tahmin edildiğini, obezitenin giderek artmasının, ”obezite salgını” olarak adlandırıldığını belirtti. Dünyada en yüksek obezite oranının ABD’de gözlendiğini, ülkede 20 yaş ve üstü bireylerde obezite oranının yüzde 55′e ulaştığını, Rusya’da erişkinlerin yüzde 54′ünün, Brezilya’da yüzde 36′sının, Malezya’da ise yüzde 27′sinin fazla kilolu olduğunu aktaran Prof. Dr. Fadıloğlu, açıklamasında şunları dilegetirdi:”Ülkemizde yapılan bir araştırmaya göre obezite sıklığı yüzde 22,3 olarak bulundu. Bu araştırmada kadınların yüzde 25,6′sı, erkeklerin yüzde 12,9′u şişman olarak nitelendirildi. Obezite, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimi sonucu ortaya çıkan, tüm dünyada sıklığı giderek artan ve yaşam kalitesini azaltan bir hastalıktır. Obezite, vücudun yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu, boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Oldukça önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelen obezite önceleri sağlıklı olmanın göstergesi olarak algılanıyordu. Günümüzde beraberinde kişiye yüklediği ek hastalıklar ve toplumsal problemler nedeniyle kronik ve ölüme sebebiyet veren hastalık olarak kabul edilmektedir.” Şişmanlığın, orta yaş sorunu olmasına karşın, erken dönemlerde de etkili olabildiğini vurgulayan Fadıloğlu, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:”Şişmanlık orta yaşın sorunu gibi görünüyorsa da yaşamın herhangi bir döneminde ortaya çıkabilmekte ve bebeklik çağında görülen şişmanlığın yetişkinlikte şişmanlık gelişim riskini arttırdığı bilinmektedir. Bugün erişkin şişmanların yüzde 30′unun 18 yaştan önce şişman olan çocuklardan oluştuğu bilinmektedir. İlkokul döneminde şişman olanların yüzde 25′i, gençlik çağında şişman olanların ise yüzde 70′i erişkin yaşlarda da şişman kalmaktadır.”18 Eylül 2012 Salı
En etkili penis büyütücü çin topu
Cinsel hayatınızı renkli bir hale getirin
Cinsel sorunlardan kurtulmak için çin topu
- Tüm Cinsel Ürünleri Görebilmek İçin Resme Tıklayınız.
5 Eylül 2012 Çarşamba
Yaşamınıza sağlıklı devam etmek için lida
![Lida Lida](http://www.lidaalin.com/wp-content/uploads/2012/08/lida-50tl1.jpg)
9 Ağustos 2012 Perşembe
Sağlık için orjinal rx1
Zayıflamak için pepper time kullanın
![Pepper Time Pepper Time](http://www.pepperrtime.net/wp-content/uploads/2012/07/peppertime-38tl.jpg)
8 Ağustos 2012 Çarşamba
Lw6090 hapı ile kilo vermek
Zayıflamak için ne yapılmalı?
31 Mayıs 2012 Perşembe
En İyi Zayıflama İlacı Lida
3 Nisan 2012 Salı
Penis Kaldırıcı Cialis30
Cialis nedir ve cialis ne işe yarar
Cialis 30 tablet, performans arttırmak için ve ereksiyonu güçlendirmek için kullanılan cinsel ilaçlar sınıfında bir ilaçtır. Cialis 300 mg 30 lu tablet, 300 mg tadalafil molekülü içermektedir. Cialis 36 saat etkisi devam eden bir cinsel ilaçtır.
Cialis nasıl kullanılmalı
Cialis kullanım şekli, ilişkiden yaklaşık 30 dakika önce tok karnına ve günde 1 adetten fazla olmamak üzere bol su ile alınır.
Cialis yan etki
Cialis yan etkiler açısından çok hafif bir üründür. Cialis yan etkileri nadiren de olsa baş ağrısı, mide bulantısı, kas ve kemik ağrısı görülebilir. Bu tür yan etkilere maruz kalmamak için cialis tablet bol su ile alınmalıdır.
Cialis ne ilacıdır ve Cialis faydaları nelerdir
Cialis tb istek artırıcı ilaçlar sınıfından bir sertleşmeme sorunu ilaç ve cinsel güç artırıcı ilaçlar arasındadır ayrıca düzenli kullanımda cialis sperm kalitesi arttırma ve erken boşalan erkekler için bir çözüm ve tedavi yoludur.
Bize sıkça yönletilen soruların bazıları şunlardır: cialis nasıl alabilirim, cialis lilly, cialis nereden alınır, cialis satışı, cilais resmi sitesi, cialis içerik, cialis ilanları, cialis ile ilgili yorumlar, cialis nedir nasıl kullanılır, cialis reçetesiz satılıyor mu, cialis tadalafil nedir, cialis tedavi edermi, cialis üretici firma, cialis yorumları gibi sorularınıza bu ürün açıklamasında cevap bulabilirsiniz.
Cialis hakkında uyarılar cialis dosage aşımında alınacak tedbirler
Cialis 30 tb cinsel gücü artırıcı ilaçlar kalp, karaciğer ve böbrek rahatsızlığı geçirmiş kişilerin cialis capsules kullanmadan önce doktora danışılmasını öneririz. Cialis dozaj aşımı söz konusu olduğunda hipofosfotemi yani kandaki fosfor seviyesinin düşmesi, hipokalesemi yani kandaki kalsiyum seviyesinin düşmesi, ekşime, yanma, mide bulantısı, ülser ya da gastrit ortaya çıkabilir bu tür bir durumla karşılaşıldığında muhakkak ilaç kutusu ile birlikte acil servise gidilmelidir.